Tervetuloa joogamaan!

Hathajooga on voimistavaa, energisoivaa ja kehoa avaavaa. Tunnilla liikutaan hengityksen tahdissa. Harjoitus muodostuu selkeistä ja oivaltavista liikesarjoista, jotka tasapainoittavat ja vahvistavat kehoa mieltä.

Tunti sopii kaikentasoisille liikkujille.

Tunnin ohjaajana toimii joogaopettaja Natali Shen.
Hinta: 15€
Tunti pidetään suomeksi.

 Kaikki rahat menee Ukrainalaisten yhdistys Suomessa ry:n tilille Ukrainan hyväksi.

Aika: 27.9.2023 klo. 17:00 – 18:00
Paikka: Asemapäällikönkatu 1, 00520 Helsinki (Allianssi-talo)
Rekisteröidy täällä: https://forms.gle/pf9bkxmtMg1tE5ED9

HUOM: tuo tunnille oma joogamatto, vyö ja viltti.

Tervetuloa mukaan!

Lähde